Als ehemaliger Leistungssportler im Kunstturnen kann ich guten Gewissens behaupten, eine umfassende persönliche Erfahrung mitzubringen, was die Herausforderungen im Wettkampfsport angeht, wie z.B. Verletzungen, Rehabilitations- und Wiederaufbau-Zeiten, Überwindung von Angst, Umgang mit Nervosität und Druck, mit Schmerzen, Rückschritten und Niederlagen, Reibung und schwere Zeiten mit Trainern, die Tatsache, dass neben Ausbildung und Training nicht viel Zeit bleibt und, dass man im „normalen Leben“ immer anders oder besonders ist. Aber ich weiß eben auch wie unglaublich stark es sich anfühlt, wenn man einen neuen Teil, eine neue Technik schafft, ein Ziel erreicht, eine Zeit knackt, wenn man alles gegeben hat und gewinnt, wenn man lange auf etwas hin trainiert hat und Träume in Erfüllung gehen.
Der Ausgleich von Dysbalancen, die Unterstützung der Regeneration und Regenerationsfähigkeit und die ganzheitliche Sicht auf Rehabilitation nach Verletzungen, sind besondere Stärken von Shiatsu. Darüber hinaus kann Shiatsu über die Meridiane und die direkte Kommunikation mit dem Körper auch auf anderen Ebenen seine Wirkung für Sportler_innen entfalten und wichtige Qualitäten wie z.B. Klarheit, mentale Stärke, Entschlossenheit, innere Ruhe und Vertrauen fördern.
Ich möchte und kann weder Physiotherapie noch Mentaltraining oder eine psychologische Begleitung im Sport durch Shiatsu ersetzten – im Gegenteil, die Idee wäre eine Kombination und Zusammenarbeit von mehreren Disziplinen, mit Shiatsu als Bindeglied, sodass Körper & Geist, Gefühl & Gedanke, Fähigkeit & Ergebnis zu einer satten Einheit zusammenschmelzen.
